Российский производитель кофе с 1994 года
Кофе Куппо - выбор большинства

home   Кофе "Куппо" Статьи о кофе Кофе и занятия спортом

Кофе и занятия спортом

Многочисленные исследования показали, что кофеин способствует сжиганию жиров во время занятий спортом и снабжает организм энергией, которая необходима для того, чтобы уменьшить утомляемость. Другим достаточно спорным утверждением является то, что кофеин способствует увеличению напряжения в мускулах (вызывает их сокращение).

Учитывая положительный эффект от употребления кофеина, официальные спортивные организации, такие как Интернациональный Олимпийский Комитет, установили определённую норму, которая не рассматривается как допинг. Официальной допустимой дозой является 5-8 чашек кофе или эквивалентное количество кофеина, употреблённые незадолго до соревнований.

02.02.2010, 4372 просмотра.

перейти в начало раздела "Статьи о кофе"

Купить кофе в интернет магазине кофе Куппо